Jeg hedder Mette Sandal Wyrtz og er 50 år og mor til 2 drenge. Jeg er oprindelig uddannet pædagog og har efterfølgende taget uddannelsen som Personlig træner og kostvejleder fra Fitness Institute.

Jeg har trænet i mange år. I min ungdom var det håndbold, og i mit voksenliv i fitnesscenter og på flere BootCamphold og nogle dirty trail, mudderløb😊 Jeg har altid godt kunnet lide at bruge min krop fysisk og mærke den energi og overskud, det giver mig.

Min vægthistorik har gået op og ned. Jeg har prøvet et utal af kure, hvor jeg altid er endt med at tage det på igen, jeg tabte mig. Har nu fundet en større ro omkring kosten og fundet ud af, hvad det er, der virker for mig.

(Billedet her er fra 2009, hvor jeg vejede 23 kg mere)